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戦闘中は使用不可。作成すると料理熟練度が上がる。1回の料理で3個できる。
摂取後、時間が経つと徐々に効果が減少する。
必須材料の"ブルーソルト"は材料NPCから購入する。
製作台：調理器具
レシピ
料理
| 画像 | 名前 | 必要料理 熟練度 | 労働力 | 熟練度 | 効果 時間 | 効果 | 材料 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | フライドチキン | - | -5 | +5 | 30分 | 力と敏捷 | +9 | 鶏肉2、米2、ブルーソルト1 |
 | 七面鳥シチュー | 500 | -10 | +10 | +20 | 七面鳥の肉2、ローズマリー2、米1、ブルーソルト2 | ||
 | ジンギスカン | 4000 | -15 | +15 | +30 | 羊肉3、オレンジ2、黄金色の麦1、ブルーソルト3 | ||
 | ビーフステーキ | 8000 | -20 | +20 | +45 | 牛肉5、コショウ3、湿った巨大キノコ1、ブルーソルト4 | ||
 | アヒルの干肉 | - | -5 | +5 | 体力と知能 | +9 | アヒルの肉2、ラベンダー2、ブルーソルト1 | |
| 豚カルビ焼肉 | 500 | -10 | +5 | +20 | 豚肉2、イチョウの葉2、ラベンダー1、ブルーソルト2 | ||
| ラムボイル | 4000 | -15 | +15 | +30 | ヤギの肉3、ニンニク2、深香のラベンダーの葉1、ブルーソルト3 | ||
 | クレイフィッシュの煮物 | 8000 | -20 | +20 | +45 | クレイフィッシュ5、豆5、甘味ニンジン1、ブルーソルト4 | ||
| ガチョウの燻製 | - | -5 | +5 | 体力と精神 | +9 | ガチョウの肉2、ショウブ2、ブルーソルト1 | |
| チキンシチュー | 500 | -10 | +10 | +20 | キビ2、鶏肉2、ショウブ1、ブルーソルト2 | ||
 | 高カロリーの七面鳥ステーキ | 4000 | -15 | +15 | +30 | 高麗ニンジン3、七面鳥の肉2、色濃いショウブの根1、ブルーソルト3 | ||
 | 穀物のスープ | 8000 | -20 | +20 | +45 | アワ5、バニラ3、大きなトウモロコシ1、ブルーソルト4、牛乳2 | ||
 | 卵焼き | - | -5 | +5 | 力と精神 | +9 | 卵2、キノコ2、ブルーソルト1 | |
| ガチョウ唐揚 | 500 | -10 | +10 | +20 | トウモロコシ2、ガチョウ肉2、キノコ1、ブルーソルト2 | ||
| ブタ肉ボイル | 4000 | -15 | +15 | +30 | ウコン3、ブタ肉2、湿ったキュウリ1、ブルーソルト3 | ||
| シーフードスープ | 8000 | -20 | +20 | +45 | クレイフィッシュ5、ピーナッツ5、香ばしい樹皮1、ブルーソルト4 | ||
| ポテトスープ | - | -5 | +5 | 20秒 | MPを1秒につき | 30回復 | ジャガイモ3、キュウリ3、ブルーソルト1 |
| File not found: "09.jpg" at page "生産/料理"[添付] | ニンジン粥 | 500 | -10 | +10 | 60回復 | ニンジン2、麦2、ニンニク1、ブルーソルト2 | ||
| フライドポテト | 4000 | -15 | +15 | 90回復 | トマト3、燕麦2、真黄なジャガイモ1、ブルーソルト3 | ||
| File not found: "09.jpg" at page "生産/料理"[添付] | パンプキンスープ | 8000 | -20 | +20 | 130回復 | カボチャ5、ナツメヤシの実3、色が良いキビ1、ブルーソルト4、牛乳2 | ||
 | 香草のお菓子 | - | -5 | +5 | HPを1秒につき | 45回復 | タマネギ2、ニンジン2、ブルーソルト1 | |
| 麦パン | 500 | -10 | +10 | 110回復 | 牛乳2、麦2、月桂樹の葉1、ブルーソルト2 | ||
| 辛い揚げパン | 4000 | -15 | +15 | 180回復 | 小麦3、鴨肉2、唐辛子1、ブルーソルト3、牛乳2 | ||
| 香ばしさが増したライ麦パン | 8000 | -20 | +20 | 270回復 | ライ麦5、?3、タマネギ1、ブルーソルト4、牛乳2 | ||
 | 大地の祝福を込めた 豚料理テーブル | 12000 | -25 | +25 | 45分 | 体力、力、敏捷+45 10回まで使用でき、1時間後に自動的に破棄 される。 | 豚肉5、リンゴ10、牛乳10、熱気を含んだ葉5、ブルーソルト10 | |
 | 海の祝福を込めた シーフード料理テーブル | 体力、知能、精神+45 10回まで使用でき、1時間後に自動的に破棄 される。 | エビ5、茶色の海藻10、レモン10、コショウ10、ブルーソルト10 | |||||
 | 大地の生命を込めた 穀物パンテーブル | 最大HP+830 10回まで使用でき、1時間後に自動的に破棄 される。 | ?10、トウモロコシ5、牛乳10、熱気を含んだ葉5、ブルーソルト10 | |||||
![[添付]](http://archeage.game1wiki.com/index.php?plugin=attachref&attachref_no=17&attachref_opt=09.jpg%2Cnolink&refer=%E7%94%9F%E7%94%A3%2F%E6%96%99%E7%90%86&digest=8207da4f4a543f717b4d7444967faee6){kind=link}
![[添付]](http://archeage.game1wiki.com/index.php?plugin=attachref&attachref_no=19&attachref_opt=09.jpg%2Cnolink&refer=%E7%94%9F%E7%94%A3%2F%E6%96%99%E7%90%86&digest=8207da4f4a543f717b4d7444967faee6){kind=link}
飲料
| 画像 | 名前 | 必要料理 熟練度 | 労働力 | 熟練度 | 効果時間 | 効果 | 材料 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | フルーツジュース | - | -5 | +5 | 30分 | 最大HP | +130 | ブドウ3、イチジク3、ブルーソルト1 |
 | フルーツゼリー | 500 | -10 | +10 | +330 | リンゴ2、アロエ2、レモン1、ブルーソルト2 | ||
 | 炭酸ジュース | 4000 | -15 | +15 | +550 | ザクロ3、サクランボ2、成熟したアザミ根1、ブルーソルト3 | ||
 | 変な風味のジュース | 8000 | -20 | +20 | +830 | イチゴ5、バナナ3、粘着性があるアロエの粘液1、ブルーソルト4 | ||
 | 青汁 | - | -5 | +5 | 最大MP | +210 | アボカド2、アザミ2、ブルーソルト1 | |
| 8種類のハーブのヘルシージュース | 500 | -10 | +10 | +410 | オリーブ2、ペパーミント2、アザミ1、ブルーソルト2 | ||
 | ライスドリンク | 4000 | -15 | +15 | +610 | モリンガ3、ヒマワリ2、艶やかな米1、ブルーソルト3 | ||
 | ウィスキー | 8000 | -20 | +20 | +920 | サツマイモ5、ライ麦3、厚いスイセンの根1、ブルーソルト4 | ||
 | カモメのドリンクテーブル | 12000 | -25 | +25 | 45分 | 最大MP +920 10回まで使用でき、1時間後に自動的に破棄される。 | ライ麦5、レモン10、白珊瑚のかけら5、緑の海藻10、ブルーソルト10 | |
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